Top 10 Cách Trị Thận Yếu Tại Nhà Hiệu Quả Nhất Hiện Nay

Cách trị thận yếu tại nhà giúp người bệnh tiết kiệm được chi phí và công sức nhưng vẫn mang đến hiệu quả khá tốt. Do đó, đây là phương pháp được khá nhiều người áp dụng. Đừng bỏ qua top 10 cách sau đây và những lưu ý khi thực hiện để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tổng hợp chi tiết 10 cách trị thận yếu tại nhà

Hiện nay, nhiều người có xu hướng tìm kiếm và áp dụng các cách trị thận yếu tại nhà. Đa số đều là những biện pháp điều trị rất an toàn, thực hiện đơn giản và đem lại hiệu quả. Dưới đây là 10 cách phổ biến nhất được sử dụng:

Mẹo điều trị với râu ngô

Râu ngô có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và lợi tiểu rất tốt. Do đó, nó thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh về thận như tiểu buốt, tổn thương thận…Theo nghiên cứu, trong râu ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cải thiện chức năng thận cũng như nâng cao sức khỏe.

Cách trị thận yếu tại nhà bằng râu ngô như sau:

• Rửa sạch râu ngô, thêm nước vào, đun sôi.
• Đến khi nước nguội thì chắt ra bát và nên uống 2 bát/ngày.

Lưu ý: Nước râu ngô không nên để qua đêm bởi có thể giảm tác dụng và gây đau bụng.

Cách trị thận yếu tại nhà bằng đu đủ xanh

Đu đủ theo ghi chép trong Đông y là vị thuốc có công dụng bổ tỳ, nhuận tràng, thanh nhiệt và giải độc khá hiệu quả. Bên cạnh đó, trong đu đủ chứa lượng vitamin, chất béo và nguồn khoáng chất dồi dào. Do đó, bài thuốc trị thận yếu tại nhà bằng đu đủ được đánh giá là cho hiệu quả tốt.

Cách thực hiện:

• Gọt vỏ, rửa sạch quả đu đủ bánh tẻ nặng 4 – 6 lạng.
• Cắt đu đủ thành miếng với kích thước phù hợp.
• Thêm vào nồi với chút muối và hấp cách thủy 30 phút.

Lưu ý: Nên sử dụng bài thuốc khi còn nóng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa thận yếu bằng đậu đen

Theo Đông y, đậu đen có công dụng thanh nhiệt, giải độc và lưu thông khí huyết. Trong đậu đen còn chứa nhiều khoáng chất như photpho, canxi, vitamin và acid amin… Do đó, nguyên liệu này được đánh giá cao trong việc điều trị suy thận và các bệnh lý tại thận.

Cách thực hiện:

• Nhặt hạt hỏng bỏ đi, rửa sạch đậu đen, vớt ra để ráo nước.
• Cho nước vào, hầm đậu đen cho nhừ.
• Nêm nếm gia vì vừa ăn, tùy khẩu vị mà thêm ngọt (đường) hoặc mặn (muối).

Cây cỏ xước

Đây là loại thảo dược có tác dụng lợi tiểu, cải thiện tình trạng suy thận. Cây cỏ xước khá phổ biến ở nông thôn, người bệnh có thể thực hiện ngay tại nhà không tốn kém nhiều chi phí.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị bài thuốc bao gồm 15g huyền sâm, 15g huyết dụ, 15g lá móng tay, 15g mộc thông, 15g rễ cỏ tranh và 25g rễ cỏ xước.
• Tất cả cho vào nồi, đun với 600ml nước.
• Nấu nhỏ lửa đến khi chỉ còn khoảng ⅓ lượng nước thì nhấc ra, chắt lấy nước cốt.
• Bạn chia ra uống 2 lần sau khi ăn bữa sáng và tối.

Tuy nhiên, bài thuốc với cây cỏ xước chống chỉ định với người đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa.

Cách trị thận yếu tại nhà bằng cỏ tranh

Rễ cỏ tranh được đánh giá là điều trị suy thận cấp, bí tiểu…rất hiệu quả. Các nghiên cứu cho thấy, rễ cỏ tranh hỗ trợ cải thiện tình trạng thận yếu, rút ngắn thời gian điều trị.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Bạn có thể sắc rễ cỏ tranh với nước, sau đó chắt nước cốt uống 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối.
• Cách 2: Dùng rễ cỏ tranh, thêm 3 lát gừng sắc nấu với 500ml nước thành thuốc để uống trước khi ăn bữa tối.

Lưu ý: Bài thuốc này chống chỉ định với phụ nữ mang thai và người có chứng hư hỏa.

Rau răm – Cách trị thận yếu tại nhà phổ biến

Cách trị thận yếu tại nhà bằng rau răm được đánh giá là tương đối hiệu quả. Bởi phương pháp này có công dụng cải thiện chức năng thận.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 nắm rau răm rửa sạch. Bạn pha loãng nước muối rồi ngâm 10 – 15 phút để sạch bụi bẩn.
• Vớt ra, để ráo rồi giã nhuyễn.
• Dùng khăn mỏng hoặc túi lọc để vắt lấy nước cốt, bỏ bã.

Bạn uống trực tiếp ngay sau khi làm xong. Ngoài ra, người bệnh có thể nấu cháo rau răm để ăn.

Bài thuốc với kim tiền thảo

Đây là thảo dược chứa nhiều chất giúp điều trị thận yếu hiệu quả như Herba Glechoma Longituba, Lupenone, Axit stearic, Lysimachia Christinae, Desmodimin…. Bên cạnh đó, kim tiền thảo còn chứa một lượng hoạt chất Coumarin. Chất này có tác dụng trung hòa axit, phá vỡ kết cấu mỡ nên có thể ngăn ngừa bệnh béo phì.

 Cách thực hiện:

• Dùng 500g kim tiền thảo, rửa sạch rồi thêm chút muối và 1 lít nước.
• Đun nhỏ lửa đến khi chỉ còn 1 nửa thì tắt bếp và chắt lấy nước cốt.
• Bạn để nguội và uống trong ngày, không để qua đêm.

Cách chữa thận yếu tại nhà bằng cây cỏ mực

Cây cỏ mực – thảo dược trị thận yếu hiệu quả. Nó có tác dụng hỗ trợ tăng cường chức năng thận và bảo vệ chúng khỏi những tác động xấu.

Cách thực hiện:

• Bạn chuẩn bị các loại thảo dược gồm cây cỏ mực, quýt gai, cây bổ, cô muối, mỗi loại 20g.
• Thêm nguyên liệu vào nồi với 1,2 lít nước.
• Đun nhỏ lửa đến khi chỉ còn 200ml thì nhấc ra.
• Nước thuốc thu được chia thành 3 phần, uống luôn trong ngày, tránh để qua đêm.

Rau ngổ

Rau ngổ có công dụng thông mật, lợi tiểu, tăng khả năng thanh lọc cầu thận và khả năng co giãn mạch máu. Do đó, loại rau này có thể chữa thận yếu hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 20 – 30g rau ngổ và ngâm nước muối trong khoảng 15 phút
• Bạn cắt nhỏ rồi xay nhuyễn ( nếu không có máy xay thì dùng cối giã nát)
• Dùng khăn lọc để lấy nước cốt, chắt bỏ phần bã.
• Nước thuốc chia uống 2 lần/ngày vào sáng và chiều.

Bài tập trị thận yếu tại nhà

Ngoài việc dùng các bài thuốc trị thận yếu, người bệnh có thể thực hiện các bài tập để cải thiện và hỗ trợ điều trị thận yếu như sau:

• Chà xát hai vành tai: giúp tăng cường tuần hoàn máu đến các cơ quan, trong đó có thận. Cách thực hiện bài tập này cực kỳ đơn giản. Bạn dùng 2 tay nắm vào vành tai. Sau đó, xoa nhẹ nhàng đến khi tay nóng lên. Bạn thực hiện cách này 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Massage bụng dưới cùng với hai bên hông: đây là 2 liên quan mật thiết với thận. Người bệnh thực hiện bằng cách massage hai bộ phận này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ.
• Massage gan bàn chân: giúp tiêu tán khí độc gây hại cho cơ thể. Bạn có thể kết hợp với ngâm chân trong nước muối để tăng hiệu quả.
• Nắm chặt tay: đây là bài tập chữa thận yếu cực kỳ dễ dàng. Nó giúp bổ sung nguyên khí cho thận. Từ đó tăng cường chức năng và giúp thận khỏe mạnh.

Lưu ý cần nhớ khi áp dụng biện pháp chữa thận yếu tại nhà

Để phát huy được hiệu quả tối đa của các cách trị thận yếu tại nhà, người bệnh cần chú ý các vấn đề sau:

• Các cách chữa thận yếu tại nhà chỉ hiệu quả trong trường hợp bệnh mới khởi phát. Bạn nên áp dụng như biện pháp hỗ trợ các cách điều trị chính.
• Hiệu quả bài thuốc khá chậm và còn phụ thuộc nhiều vào cơ địa. Do đó, bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian kéo dài.
• Có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Người bị thận yếu phải cân bằng được các khoáng chất như tinh bột, đạm, vitamin để đảm bảo đủ dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể. Một số thực phẩm khuyên dùng là khoai lang, rau xanh, tỏi, cá hồi, các loại đậu…
• Hạn chế tối đa các thực phẩm như đồ ăn nhiều dầu mỡ, muối và đường, thịt gia cầm, thực phẩm giàu Kali, Phospho, thực phẩm nhiều Protein, không sử dụng bia rượu…
• Uống đủ nước, duy trì ở mức khoảng 2 – 2,5 lít/ngày.
• Không được nhịn tiểu bởi nó gây tổn hại thận, ảnh hưởng đến hiệu quả khi điều trị thận yếu.
• Ngủ đủ giấc. Luôn cân bằng thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý.
• Tuyệt đối kiêng chất gây nghiện, chất kích thích và đồ uống có cồn.
• Dành khoảng 30 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập trị thận yếu và tập thể dục, thể thao.
• Tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, ngăn chặn stress kéo dài.
• Thăm khám thường xuyên để bác sĩ có thể kiểm soát được tình trạng bệnh và đưa ra chỉ định phù hợp.

Trên đây là tổng hợp những cách trị thận yếu tại nhà hiệu quả cũng như một vài lưu ý quan trọng cần nhớ. Phương pháp này nếu được thực hiện đúng cách và bài bản sẽ cho hiệu quả rất tốt. Bên cạnh đó, nó còn rất lành tính, thực hiện đơn giản với mức chi phí tiết kiệm. Hy vọng những thông tin này đã phần nào giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị bệnh thận yếu.