Liệt dương

Theo dõi Bệnh Viện Quân Dân 102 trên goole news

Liệt dương – bệnh lý nam khoa nguy hiểm, giai đoạn nặng nhất của rối loạn cương dương. Nếu không điều trị sớm và có hướng xử lý dứt điểm, bệnh lý này có thể gây vô sinh, ảnh hưởng đến hạnh phúc của nhiều gia đình. Tìm hiểu thêm thông tin cụ thể trong bài viết sau sẽ giúp bạn đọc hình dung rõ nhất về bệnh.

Định nghĩa

Liệt dương (tên tiếng anh là Impotence) là giai đoạn nghiêm trọng nhất của bệnh lý rối loạn cương dương ở nam giới. Đúng như tên gọi của bệnh, triệu chứng đặc trưng của bệnh này là dương vật bị tê liệt hoàn toàn khả năng cương cứng, không thể thực hiện quá trình giao hợp với âm đạo của nữ giới.

Liệt dương là bệnh lý nam khoa thường gặp
Liệt dương là bệnh lý nam khoa thường gặp

Bệnh lý nghiêm trọng này xuất hiện do nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu liên quan đến việc điều trị rối loạn cương dương không dứt điểm. Các dấu hiệu ban đầu của bệnh có thể là xuất tinh sớm/muộn, suy giảm ham muốn, suy giảm chất lượng tinh trùng…..

Tùy vào mức độ biểu hiện và tính chất của bệnh mà có thể chia thành hai dạng chính như sau:

  • Liệt dương tạm thời: Tình trạng này thường xảy ra đột ngột do một số yếu tố tác động. Tuy nhiên, chỉ kéo dài tối đa 3 tháng và tự trở về trạng thái ban đầu nếu nam giới có biện pháp điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp. Trong thời gian bị bệnh, dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ thời gian để tiến hành giao hợp.
  • Liệt dương vĩnh viễn: Hay còn được gọi là liệt dương hoàn toàn. Tình trạng này có thể do nhiều nguyên nhân nhưng xuất hiện chủ yếu ở người cao tuổi. Khi đó, dương vật mất hoàn toàn khả năng cương cứng, không thể quan hệ tình dục và việc điều trị rất khó khăn. Bệnh này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng có con và gây vô sinh ở nam giới.

Nguyên nhân

Liệt dương là bệnh lý nam khoa gây ra bởi nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau (bao gồm cả chủ quan và khách quan). Xác định cụ thể nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bác sĩ đưa ra được phương án chữa trị phù hợp.

Các nguyên nhân gây bệnh bao gồm:

  • Đời sống tình dục không lành mạnh: Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nam giới quan hệ tình dục bừa bãi, có nhiều bạn tình là đối tượng hàng đầu mắc bệnh lý nam khoa này. Ngoài ra, lạm dụng thủ dâm với tần suất liên tục cũng là nguyên nhân gây rối loạn khả năng tình dục, đặc biệt là liệt dương.
  • Ảnh hưởng tuổi tác: Người cao tuổi cần được chú ý khi nhắc đến bệnh lý này. Bởi vì tuổi cao đồng nghĩa với lượng hormone nội tiết tố testosterone trong cơ thể giảm. Điều đó gây suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới và tác động tiêu cực đến khả năng cương dương của người bệnh.
  • Áp lực tâm lý: Tâm lý cũng là yếu tố hàng đầu gây tình trạng rối loạn tình dục ở nam giới. Làm việc quá sức, áp lực trong cuộc sống khiến não bộ luôn trong trạng thái căng thẳng, khó có thể kiểm soát khả năng cương dương. Lâu ngày khiến cơ thể suy nhược và tiềm ẩn nguy cơ gây liệt dương.
  • Ảnh hưởng của bệnh lý: Một số bệnh lý nền tại thận, tim mạch, huyết áp cũng có thể gây rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục ở người mắc. Để ngăn ngừa biến chứng, biện pháp hiệu quả nhất là chữa trị dứt điểm các bệnh lý nền ở người mắc.
  • Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: Các chất kích thích nói chung có tính chất tác động đến dây thần kinh và não bộ. Do đó, nếu sử dụng thường xuyên khiến nam giới mất khả năng kiểm soát cương dương và gây tê liệt.

Uống nhiều rượu bia dễ dẫn đến liệt dương
Uống nhiều rượu bia dễ dẫn đến liệt dương

  • Chế độ ăn uống thiếu chất: Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, thiếu hụt lượng canxi, thường xuyên tiêu thụ đồ ăn nhanh, chế biến sẵn,…cũng là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa với lối sống vội của giới trẻ ngày nay.
  • Thói quen sinh hoạt không khoa học: Không cân đối thời gian làm việc, nghỉ ngơi khiến bản thân luôn bị stress tâm lý cũng là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh.
  • Ảnh hưởng của chấn thương: Nguyên nhân này hiếm gặp nhưng thực tế, chấn thương tại bộ phận sinh dục cũng có thể liên quan đến bệnh lý nam khoa.

Đối tượng bệnh lý

Một số đối tượng được liệt kê vào nhóm những người có nguy cơ cao mắc bệnh, cụ thể như sau:

  • Bị rối loạn cương dương và không chữa trị dứt điểm.
  • Người cao tuổi.
  • Người thường xuyên quan hệ tình dục ngay sau khi tắm.
  • Người mắc các bệnh lý nền liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh tim mạch, huyết áp.
  • Người có đời sống tình dục phức tạp, nhiều bạn tình.

Chú ý đến sức khỏe của bản thân và đi thăm khám kịp thời là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh lý nam khoa này.

Triệu chứng

Liệt dương là bệnh lý khó chữa trị nên cần chú ý nhận biết các triệu chứng từ giai đoạn đầu. Tùy thể trạng và giai đoạn mà có những dấu hiệu đặc trưng khác nhau, cụ thể có thể chia thành 3 mức độ bệnh với các triệu chứng như sau:

  • Giai đoạn nhẹ: Ở giai đoạn này, các triệu chứng mới chớm, có thể coi là ở mức độ rối loạn cương dương và vẫn có thể điều trị khỏi. Nam giới vẫn còn ham muốn tình dục và dương vật vẫn có thể cương cứng như bình thường. Nhưng thời gian “yêu” không duy trì lâu mà rút ngắn hơn so với bình thường, xuất tinh sau một thời gian tiếp xúc với âm đạo.
  • Giai đoạn trung bình: Bước sang giai đoạn này, người bệnh bắt đầu có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục. Vẫn còn nhu cầu sinh lý nhưng không hứng thú và mất nhiều thời gian hơn để kích thích dương vật cương cứng. Một số trường hợp, dương vật có cương nhưng không cứng hoặc thời gian cương cứng không đủ để thực hiện giao hợp. Ở giai đoạn này, các triệu chứng cũng bắt đầu thể hiện rõ ràng hơn nên người bệnh có thể dễ dàng nhận biết.

Liệt dương khiến "cậu nhỏ" không thể cương cứng
Liệt dương khiến "cậu nhỏ" không thể cương cứng

  • Giai đoạn nặng: Đây là giai đoạn nghiêm trọng của bệnh lý nam khoa này. Nguyên nhân chủ yếu thường do thái độ thờ ơ của người mắc khi bệnh mới ở giai đoạn khởi phát. Lúc này, dương vật gần như mất hoàn toàn khả năng cương cứng, không thể thực hiện quá trình giao hợp dù có kích thích theo cách nào. Bản thân nam giới cũng không còn ham muốn và sự hứng thú với chuyện chăn gối. Nếu có, cả hai người thường không đạt khoái cảm, thăng hoa sau mỗi lần “yêu”.

Biến chứng

Liệt dương ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, đe dọa hạnh phúc gia đình và có thể tước đi khả năng làm cha của nam giới, cụ thể:

Ảnh hưởng đến tâm lý

Tình trạng rối loạn chức năng tình dục, không đáp ứng nhu cầu của bạn đời khiến nam giới tự ti, ngại gần gũi, dễ cáu gắt, chán ghét bản thân, nghi ngờ, ghen tuông từ đó u uất, trầm cảm.

Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Những trục trặc và gián đoạn trong cuộc yêu khiến cho tình cảm đôi lứa dần phai nhạt và nảy sinh nhiều cảm xúc tiêu cực, dễ gây rạn nứt, tan vỡ mối quan hệ vợ chồng.

Liệt dương có thể làm rạn nứt tình cảm lứa đôi
Liệt dương có thể làm rạn nứt tình cảm lứa đôi

Ảnh hưởng đến sức khỏe

Bị liệt dương nam giới có nguy cơ mắc các bệnh lý khác như như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường…

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Liệt dương khiến cho khả năng tinh trùng tiếp cận với trứng trở nên khó khăn hơn do dương vật không đủ cương hoặc cương không đủ cứng để thực hiện cuộc giao hợp trọn vẹn. Nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến tinh trùng kém chất lượng và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phái mạnh.

Chẩn đoán bệnh học

Để có phương pháp điều trị bệnh liệt dương phù hợp, người bệnh phải được chẩn đoán bằng các kỹ thuật phù hợp. Lựa chọn cơ sở y tế có chuyên khoa phù hợp để việc thăm khám được chuẩn xác nhất.

Phương pháp thăm khám lâm sàng

  • Hỏi đáp về tiền sử bệnh lý
  • Thăm khám bộ phận sinh dục
  • Kiểm tra các thông số sức khỏe cơ bản như huyết áp, nhịp tim,….

Người bệnh sẽ được bác sĩ khai thác tiền sử bệnh trước khi làm các xét nghiệm
Người bệnh sẽ được bác sĩ khai thác tiền sử bệnh trước khi làm các xét nghiệm

Phương pháp thăm khám cận lâm sàng

  • Xét nghiệm máu, nước tiểu
  • Xét nghiệm tinh dịch, kiểm tra nồng độ testosterone
  • Phương pháp Doppler siêu âm kiểm tra bộ phận sinh dục
  • Chụp CT/chụp cộng hưởng từ MRI dương vật.

Bệnh có điều trị được không

Khi liệt dương tiến triển đến giai đoạn nặng, dương vật mất khả năng cương cứng và thực hiện giao hợp với âm đạo. Khi đó, việc thụ thai là hoàn toàn không thể. Lâu ngày dẫn đến hiếm muộn và vô sinh ở nam giới.

Tuy nhiên, các cặp đôi cũng không cần quá lo lắng, vì nếu phát hiện và tiến hành điều trị từ sớm hoàn toàn có thể cải thiện triệt để bệnh lý này. Ngoài ra, liệt dương có con được hay không còn phụ thuộc vào một số yếu tố như sau:

  • Nam giới có bệnh lý nam khoa đi kèm nào không? (bệnh liên quan đến ống dẫn tinh/tinh hoàn)
  • Số lượng và chất lượng tinh trùng như thế nào?
  • Khả năng xuất tinh có bị rối loạn không?

Để điều trị dứt điểm và ngăn ngừa vô sinh ở nam giới, nên chủ động đi thăm khám ngay khi có các biểu hiện bệnh. Không tự ý dùng các loại thuốc kích thích khả năng sinh lý nam giới tránh gây tác dụng phụ và gây “nhờn” thuốc.

Kiểm tra sức khỏe của bạn
Bạn đang gặp vấn đề gì về sinh lý nam?

Nhập thông tin của bạn để nhận kết quả

Giải pháp điều trị

Thông qua các kết quả thăm khám lâm sàng và cận lâm sàng, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp nhất. Có thể lựa chọn Tây y, Đông y hoặc mẹo dân gian tùy vào mức độ và thể trạng người mắc.

Tây y chữa liệt dương dứt điểm?

Vậy, thuốc Tây y nào có thể chữa trị dứt điểm bệnh lý nam khoa này? Đa số người bệnh lựa chọn việc điều trị bằng Tây y do hiệu quả nhanh, dứt điểm và ngăn ngừa tái phát. Tuy nhiên, nhiều trường hợp nam giới lạm dụng các thuốc này không đúng cách hoặc dùng trong thời gian kéo dài gây ra hiện tượng “nhờn” thuốc.

Một số nhóm thuốc thường chỉ định trong việc cải thiện tình trạng liệt dương như sau:

  • Thuốc ức chế men PDE5: Thuốc cải thiện khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp lượng máu đến dương vật được đầy đủ hơn. Khi đó, dương vật có thể cải thiện được khả năng cương cứng. Dùng thuốc đảm bảo theo đúng mức liều được chỉ định, không tự ý tăng liều gây nguy hiểm.
  • Thuốc tăng cường hormone testosterone: Chỉ định khi nguyên nhân gây bệnh ở nam giới là do lượng hormone suy giảm. Loại thuốc thường dùng nhất ở đây là Stimuloid với mức liều phụ thuộc vào cân nặng và thể trạng mỗi người.
  • Thuốc tăng khả năng cương cứng: Một số loại thuốc thường chỉ định như Alprostadil; Phentolamine;…dùng dưới dạng tiêm trực tiếp vào dương vật và cải thiện khả năng cương cứng lên đến 30-45 phút.
  • Thuốc dùng tại chỗ (gel bôi trơn; miếng dán;…): Loại thuốc này thường sử dụng vào trước thời điểm quan hệ tình dục 30 phút đến 1 tiếng. Có nhiều dạng dùng khác nhau, người bệnh có thể lựa chọn tùy thuộc vào thể trạng và nhu cầu sử dụng. Đọc kỹ hướng dẫn và tuân thủ theo liều, tránh lạm dụng quá liều gây nguy hiểm.

Khi điều trị với thuốc Tây y, người bệnh cần chú ý nên tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị. Tránh tự ý mua thuốc và dùng thuốc khi chưa được hướng dẫn, kể cả nhóm thuốc thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh lý.

Cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào
Cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào

Đồng thời, trong quá trình điều trị, luôn quan tâm đến các biểu hiện bất thường của cơ thể và báo ngay cho bác sĩ điều trị nếu không thuyên giảm.

Điều trị liệt dương bằng Đông y

Nhiều người bệnh lựa chọn phương pháp Đông y để điều trị dứt điểm bệnh liệt dương. Bởi vì với phương pháp này, các vị thuốc Đông y tập trung vào chữa trị từ căn nguyên kết hợp với bồi bổ cơ thể, giúp bệnh khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, có đạt được hiệu quả như vậy, người bệnh cần chủ động dùng thuốc theo đúng liều và kiên trì tối thiểu 2-3 tháng.

Đông y đưa bệnh liệt dương vào chứng dương nuy, do các nguyên nhân như thận hư, thận yếu, cơ thể mất sức đề kháng. Có nhiều bài thuốc điều trị bệnh này nhưng hai bài thuốc dưới đây được các chuyên gia y học cổ truyền đánh giá cao:

  • Bài thuốc cho thận âm hư: Chuẩn bị trần bì, phục thần, cam thảo, liên nhục, lạc tiên, lá đắng, bạch truật, hoài sơn, ngũ gia bì, hắc táo nhân, thần khúc, tang diệp, đinh lăng và đại táo với liều lượng vừa đủ. Mỗi ngày dùng 1 thang thuốc, chia thành nhiều lần uống hết trong ngày.
  • Bài thuốc cho thận dương hư: Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm đơn bì, phục linh, hà thủ ô, nhân sâm, hoài sơn, sơn thù, hạch lá sao rượu, thục địa. Mỗi ngày dùng 1 thang, đun cô cạn còn khoảng ½ lượng nước thuốc thì tắt bếp (2-3 bát nước thuốc). Uống hết trong ngày, không để thuốc qua đêm.

Thuốc đông y thường tác động vào căn nguyên để điều trị
Thuốc đông y thường tác động vào căn nguyên để điều trị

Tuy nhiên, cần chú ý rằng, phương pháp này không nên lạm dụng trong trường hợp bệnh diễn tiến sang giai đoạn nặng. Đồng thời, đảm bảo mỗi ngày dùng 1 thang, có thể kết hợp với các biện pháp Đông y không dùng thuốc khác như xoa bóp, bấm huyệt, diện chẩn,….để điều trị hiệu quả.

Mẹo dân gian cải thiện triệu chứng tại nhà

Nếu các triệu chứng của liệt dương chưa quá nghiêm trọng, hoàn toàn có thể áp dụng các mẹo dân gian tại nhà. Không lạm dụng nếu triệu chứng bệnh đã diễn tiến nghiêm trọng hơn. Đồng thời, có thể kết hợp với các phương pháp dùng thuốc khác để có hướng điều trị phù hợp nhất.

Một số bài thuốc mẹo sau được đánh giá cao trong điều trị bệnh:

  • Mẹo điều trị từ nho khô: Các hoạt chất trong nho khô luôn được đánh giá rất tốt cho sức khỏe sinh lý ở nam giới. Chuẩn bị 1 cốc sữa tươi, đun sôi nhẹ, trộn thêm lượng nho khô vừa đủ, khuấy đều. Uống hết trong ngày, nên chia thành 2-3 lần.
  • Bài thuốc từ gừng – mật ong: Rửa sạch 1 củ gừng tươi, cạo bỏ vỏ, xay nhỏ lấy nước, bỏ phần bã. Thêm 2-3 thìa mật ong nguyên chất, khuấy đều và uống hết trong ngày.
  • Bài thuốc từ rễ măng tây: Chuẩn bị rễ măng tây (15g); rửa thật sạch và để ráo nước, xay nhuyễn. Chuẩn bị thêm 1 cốc sữa tươi, thêm phần nước ép măng tây vào và khuấy đều. Chia thành 2 lần uống trong ngày.

Liệu pháp tâm lý chữa bệnh hiệu quả

Tâm lý cũng là yếu tố chi phối hàng đầu đến sức khỏe sinh lý ở nam giới. Giữ một tâm lý thoải mái, hạn chế căng thẳng cũng là phương pháp hiệu quả để cải thiện các triệu chứng bệnh. Bác sĩ sẽ dùng các liệu pháp chuyên môn để giúp người bệnh giải tỏa mọi áp lực, thư giãn và tiếp nhận điều trị hiệu quả hơn.

Ngoài việc tìm đến các cơ sở y tế điều trị tâm lý với bác sĩ, người bệnh cũng có thể chia sẻ cùng người bạn đời để có sự thấu hiểu, thông cảm. Hóa giải khúc mắc với bạn tình sẽ giúp cánh mày râu có một tâm lý thoải mái hơn, yên tâm trị bệnh hiệu quả.

Nam giới nên chia sẻ vấn đề mình gặp phải với bạn đời
Nam giới nên chia sẻ vấn đề mình gặp phải với bạn đời

THAM KHẢO: Giải pháp điều trị liệt dương của Quân dân 102

Quân dân 102 đang là một trong những đơn vị y tế điều trị các bệnh lý nam khoa, trong đó có liệt dương bằng phương pháp Đông y có biện chứng. Đây là giải pháp khám chữa bệnh có sự kết hợp giữa y học cổ truyền và y học hiện đại.

Theo đó, đối với quá trình chẩn đoán, bệnh nhân được chẩn đoán lâm sàng dựa trên các kỹ thuật hình ảnh hiện đại của Tây y như: Xét nghiệm máu và nước tiểu, Xét nghiệm đo nồng độ testosterone và nội tiết tố nam trong máu, Siêu âm Doppler dương vật,... nhằm xác định nguyên nhân, cơ chế sinh bệnh cũng như diễn biến của bệnh. Đồng thời, Đông Y sẽ ứng dụng quy trình TỨ CHẨN bao gồm (Vọng - Văn - Vấn - Thiết) để tìm căn nguyên gây bệnh bên trong tạng phủ. Từ đó, nêu ra các phương pháp điều trị tận gốc.

Còn trong điều trị, đơn vị sẽ sử dụng liệu trình bài thuốc y học cổ truyền. Bài thuốc này hội tụ từ 30+ vị xuân dược quý hiếm, được gia giảm theo tỷ lệ vàng và từ đó phát triển lên 4 bài thuốc nhỏ trong 1 liệu trình:

  • Bài thuốc dạng ĐAN: Có thành phần từ Thỏ ty tử, Lộc nhung, Ngài tằm đực, Nhục thung dung, Phá cố chỉ,... giúp bổ thận tráng dương, cải thiện sinh lực và sức bền cho nam giới.
  • Bài thuốc dạng HOÀN: Có sự kết hợp giữa Tỏa dương, Sâm cau, Ba kích, Đỗ trọng, Tang phiêu tiêu, Thỏ ty tử,... giúp bổ thận, cường dương, tăng cường sinh lý nam, mạnh gân cốt và làm chậm quá trình mãn dục nam.
  • Bài thuốc dạng TỬU: Gồm nhiều vị thuốc Đông trùng hạ thảo, Nhung hươu, nấm linh chi, Sâm cau, Ba kích,... giúp tăng cường chức năng thận, phục hồi chức năng sinh lý, cường dương, giảm đau lưng mỏi gối.
  • Bài thuốc dạng CAO ĐẶC: Gồm các dược liệu Câu kỷ tử, Ba kích thiên, Phá cố chỉ, Kim anh tử,... có tác dụng điều trị rối loạn cương dương, liệt dương, giúp tăng ham muốn, tăng sự cương cứng của dương vật, tăng dẻo dai khi quan hệ.

Việc điều trị chứng liệt dương bằng phương pháp kết hợp Đông - Tây Y sẽ mang lại nhiều hiệu quả tối ưu cho các đấng mày râu.

Để tìm hiểu chi tiết về phương pháp Đông y có biện chứng và tiện cho việc thăm khám, bệnh nhân có thể đặt lịch khám trước tại đơn vị theo thông tin dưới đây:

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA 102 TRỰC THUỘC CÔNG TY CỔ PHẦN TỔ HỢP Y TẾ CỔ TRUYỀN BIỆN CHỨNG QUÂN DÂN 102

  • Địa chỉ: Số 7, ngách 8/11, tổ 6, đường Lê Quang Đạo, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, thành phố Hà Nội
  • Điện thoại: 02439982886
  • Lịch làm việc: Từ 7h30 đến 21h00 trong ngày (tất cả các ngày trong tuần)

Lưu ý điều trị

Với các bệnh lý nam khoa, muốn điều trị hiệu quả nên kết hợp điều trị bằng thuốc với các bài tập tại nhà và chế độ dinh dưỡng khoa học.

Về chế độ tập luyện

Ban đầu, người bệnh có thể nhờ tới sự hỗ trợ của bác sĩ hoặc người có chuyên môn. Khi đã làm quen với các bài tập thì hoàn toàn có thể tự tập luyện tại nhà. Duy trì đều đặn mỗi ngày để bài tập hiệu quả nhất.

Một số bài tập phù hợp cho nam giới bị liệt dương như sau:

  • Bài tập 1 (Xoa tinh hoàn): Dùng tay xoa nắn tinh hoàn một cách nhẹ nhàng (nắm chặt rồi thả). Lặp lại động tác đơn giản này từ 3-5 lần, mỗi ngày áp dụng 2-3 lần.
  • Bài tập 2 (kích thích dương vật): Dùng tay tác động lực vào dương vật khoảng 5-10 giây, thả lỏng 3 giây rồi lại tiếp tục kích thích. Tiếp đến, tác dụng lực lên quy đầu khoảng 3 giây rồi thả lỏng. Lặp lại bài tập này mỗi ngày 2-3 lần.
  • Bài tập 3 (Xoa kéo bìu): Người bệnh dùng một tay kéo bìu lên trên, tay còn lại xoa đến khi bìu dưới nóng lên. Bài tập này có tác dụng cải thiện khả năng lưu thông máu tới dương vật và duy trì độ cương cứng của dương vật.

Về chế độ dinh dưỡng

  • Ăn các món ăn bổ sung thêm củ cải đường giúp nâng cao khả năng lưu thông máu đến dương vật và duy trì thời gian cương cứng tốt hơn.
  • Ăn nhiều socola đen cũng rất tốt cho tình trạng rối loạn cương dương, cải thiện sự lưu thông máu đến dương vật.
  • Tăng cường nhóm thực phẩm như trai, hến, hàu,…có chứa một lượng kẽm dồi dào cần thiết cho việc sản sinh testosterone ở nam giới.
  • Ăn nhiều hoa quả, đặc biệt là dưa hấu do trong loại quả này có chứa hoạt chất phytonutrients – lưu thông máu và khả năng chống oxy hóa hiệu quả.

Hàu tốt cho nam giới bị liệt dương
Hàu tốt cho nam giới bị liệt dương

Phòng tránh bệnh học

Liệt dương là tình trạng nghiêm trọng của bệnh rối loạn cương dương. Để ngăn ngừa sự nguy hiểm của bệnh lý này, người bệnh cần chú ý thực hiện một số biện pháp phòng ngừa sau đây:

  • Sinh hoạt tình dục lành mạnh, không quan hệ tình dục bừa bãi. Nên sử dụng bao cao su trong trường hợp cần thiết.
  • Hạn chế hành vi thủ dâm ở mức độ vừa phải. Tránh lạm dụng tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm.
  • Hạn chế làm việc căng thẳng, áp lực tâm lý gây kích thích não bộ, ảnh hưởng đến khả năng cương dương.
  • Trò chuyện thẳng thắn với bạn tình nếu gặp các vấn đề nam khoa để cùng thông cảm và chia sẻ.
  • Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ và hạn chế các nhóm thực phẩm không tốt cho sức khỏe.
  • Hạn chế uống rượu bia, thuốc lá để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý, thậm chí cả sức khỏe chung.

Hạn chế uống rượu bia để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý
Hạn chế uống rượu bia để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *