Viêm da tiếp xúc cần kiêng gì, nên làm gì để khỏi hoàn toàn?

Viêm da tiếp xúc cần kiêng gì là điều mà bệnh nhân và người nhà bệnh nhân quan tâm. Điều này hoàn toàn dễ hiểu bởi một chế độ ăn uống hợp lý, thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ hỗ trợ tốt hơn cho quá trình điều trị bệnh. Dưới đây là chia sẻ của chuyên gia về thực đơn ăn uống cho người bị bệnh viêm da tiếp xúc.

Viêm da tiếp xúc cần kiêng gì?

Với câu hỏi: “Viêm da tiếp xúc kiêng gì tốt nhất” các chuyên gia da liễu khuyến cáo người bệnh cần kết hợp điều trị với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Viêm da tiếp xúc là bệnh ngoài da nên bệnh nhân cần lưu ý đến 2 vấn đề là kiêng ăn gì và kiêng làm gì.

Dưới đây là danh sách các thực phẩm, thói quen gây kích ứng mà người bị viêm da kích ứng tiếp xúc nên tránh:

Hạn chế thực phẩm gây kích ứng, làm giảm sắc tố da

Đồ ăn nạp vào cơ thể tác động trực tiếp đến vùng da bị viêm, ăn những đồ ăn kích ứng khiến tình trạng bệnh ngày càng trở nên trầm trọng. Vì thế người bệnh cần tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm có tính kích ứng mạnh như:

• Thịt đỏ và các loại đồ ăn chứa nhiều protein: Các loại thực phẩm có chứa nhiều đạm khiến tình trạng viêm nhiễm gia tăng, đặc biệt là thịt đỏ. Ngoài ra trong thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn… có một số chất làm giảm sắc tố da gây nên sẹo thâm. Vì vậy đối với câu hỏi viêm da tiếp xúc kiêng ăn gì thì thịt đỏ nằm trong “blacklist” mà người bệnh cần biết.
• Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Các loại đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, đồ ăn cay là kẻ thù của bệnh da liễu nói chung và viêm da tiếp xúc nói riêng. Những đồ ăn này làm gia tăng độc tố tích tụ trong cơ thể, làm suy giảm chức năng thải độc của gan, gây nóng trong và ảnh hưởng tới vùng da bị viêm nhiễm.
• Chất kích thích, đồ uống có cồn: Trong danh sách “Viêm da tiếp xúc dị ứng kiêng ăn gì” không thể không nhắc đến các chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu, bia… Các chất này làm suy giảm chức năng hệ miễn dịch và tăng nguy cơ tái phát bệnh viêm da tiếp xúc.
• Đồ ngọt: Đồ ngọt là một đáp án chính xác cho câu hỏi: “Viêm da tiếp xúc cần kiêng gì”. Lượng đường từ đồ ngọt nạp vào cơ thể khiến hệ bài tiết hoạt động mạnh hơn, da tiết nhờn nhiều hơn, vùng da kích ứng bị sưng ngứa. Vì vậy người bệnh nên hạn chế ăn đồ ngọt để kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn.
• Đồ ăn kích ứng: Các loại hải sản, rau muống, gạo nếp, thịt gà có tính kích ứng cao gây viêm nhiễm, ngứa ngáy. Vì vậy trong thực đơn hàng ngày của người bị viêm da tiếp xúc cần loại bỏ các thực phẩm này.

Kiêng thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày

Đối với người bị viêm da tiếp xúc thì một chế độ ăn uống hợp lý là chưa đủ. Ngoài tránh những món ăn gây kích ứng thì người bệnh cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt và chăm sóc da hàng ngày.

• Không được chà sát da quá mạnh khi tắm, không nên gãi khi bị ngứa: Việc chà xát mạnh vùng da bị viêm nhiễm có thể khiến da bị tổn thương, hình thành vết thương hở tạo môi trường cho vi khuẩn hoạt động. Vì thế tình trạng viêm nhiễm sẽ trở nên nặng hơn.
• Lựa chọn sữa tắm, sản phẩm chăm sóc da không phù hợp: Với người bị viêm da tiếp xúc cần tránh xa các sản phẩm chăm sóc da có cồn, và các chất gây kích ứng. Cồn khiến da bị khô, ngứa và làm gia tăng viêm nhiễm, tăng nguy cơ mắc phải tình trạng viêm da dị ứng, viêm da tiếp xúc… vì vậy người bệnh cần lưu ý và chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, không chứa hương liệu.
• Không sử dụng sản phẩm bảo vệ da: Đây là một thói quen không tốt, những người bị viêm da tiếp xúc chủ yếu là do da quá nhạy cảm, dễ kích ứng và mất đi màng bảo vệ bên ngoài. Việc không chăm sóc, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài khiến da dễ bị tổn thương hơn.
• Lạm dụng thuốc bôi: Các loại thuốc bôi ngoài da được kê đơn để điều trị bệnh viêm da tiếp xúc. Tuy nhiên thuốc cần dùng đúng liều lượng nếu không sẽ gây ra nhiều biến chứng đặc biệt là với thuốc có chứa corticoid. Dùng quá liều khiến da bị bỏng rát, làm tổn thương da khiến bệnh khó điều trị hơn.

Như vậy với câu hỏi “Viêm da tiếp xúc cần kiêng gì” thì bạn đọc đã có được câu trả lời thỏa đáng. Nên nhớ rằng thuốc điều trị chỉ tác động tới 80% khả năng khỏi bệnh, 20% còn lại phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng và thói quen hàng ngày của bệnh nhân. Vì vậy khi chăm sóc cho người bị viêm da tiếp xúc người nhà cần hết sức lưu ý.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Viêm da cơ địa kiêng gì, ăn gì để phòng ngừa tái phát

Bệnh nhân viêm da tiếp xúc nên ăn gì?

Bên cạnh việc tìm kiếm đáp án cho câu hỏi: “Viêm da tiếp xúc cần kiêng gì” và những thực phẩm nên kiêng đã kể trên thì người bệnh viêm da tiếp xúc nên bổ sung một số dưỡng chất cho da từ thực phẩm lành mạnh như:

• Rau củ, quả có chứa nhiều vitamin D,C,E như cam, súp lơ… Vitamin giúp da phục hồi nhanh chóng và giảm thâm hiệu quả.
• Bổ sung kẽm để kích thích sinh da non và lớp màng bảo vệ tự nhiên cho da.
• Uống nhiều nước, người bệnh có thể kết hợp uống các loại trà thải độc để thanh lọc cơ thể.
• Sử dụng các loại dầu thực vật để chế biến món ăn thay cho mỡ động vật, hạn chế ăn các đồ xào nấu, nên ăn đồ luộc hoặc hấp.
• Nên sử dụng các loại ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, các loại quả hạch để thay thế tinh bột hàng ngày.

Cách phòng ngừa viêm da tiếp xúc hiệu quả nhất

Ngoài việc tìm hiểu viêm da tiếp xúc cần kiêng gì, nên ăn gì thì trong sinh hoạt hàng ngày người bệnh cũng cần phải lưu ý và thay đổi một số thói quen để ngăn ngừa bệnh tái phát:

• Người bệnh nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm toàn thân sau khi tắm để cấp ẩm cho da, kết hợp với uống nhiều nước mỗi ngày bình quân mỗi ngày uống khoảng 2 lít nước là tốt nhất.
• Nên chọn các loại sữa tắm, kem dưỡng ẩm, mỹ phẩm tự nhiên, không chứa cồn và các chất kích ứng.
• Thường xuyên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 50 trở lên.
• Nên tắm bằng nước ấm để da thông thoáng, không nên dùng nước nóng quá khiến da bị khô, gây viêm da cơ địa dị ứng, viêm da mủ cùng nhiều vấn đề da liễu khác.
• Không nên nuôi chó, mèo, tránh xa các tác nhân gây dị ứng ngoài da như bụi bẩn, lông thú vật, chất tẩy rửa…
• Khi bị viêm da dị ứng không nên tự ý sử dụng các loại thuốc bôi hay thuốc uống. Người bệnh nên đi thăm khám để được chẩn đoán và kê đơn các loại thuốc phù hợp.

Những lưu ý trong vấn đề ăn uống, sinh hoạt đối với bệnh nhân viêm da tiếp xúc sẽ giúp kiểm soát triệu chứng, hạn chế sự tiến triển của bệnh, nhưng không thể thay thế được các biện pháp điều trị. Vì vậy người bệnh cần tiến hành điều trị sớm, nhằm ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Như vậy để bệnh không tái phát trở lại thì ngoài việc quan tâm viêm da tiếp xúc cần kiêng gì thì bệnh nhân cũng cần lưu ý dùng đúng thuốc, đúng liều lượng. Ngoài ra cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt để cơ thể khỏe mạnh và hạn chế tối đa kích ứng ảnh hưởng trực tiếp đến da.

Nắm bắt được điều này, rất nhiều người có mong muốn tìm đến các bài thuốc Y học cổ truyền để khắc phục viêm da cơ địa triệt để từ gốc, không lo tái phát. Trong số các bài thuốc trị nổi bật hiện nay, không thể không nhắc tới bài nam dược Nhất Nam An Bì Thang với những ưu điểm vượt trội được người bệnh sử dụng rộng rãi và đánh giá rất cao.

Nhất Nam An Bì Thang là bài thuốc YHCT nổi danh của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (trực thuộc Nhất Nam Y Viện). Bài thuốc kế thừa tinh hoa YHCT triều Nguyễn, được chương trình Vì sức khỏe người Việt VTV2 giới thiệu là “Giải pháp đặc trị viêm da toàn diện, hiệu quả lâu dài, ngừa tái phát”. Bạn đọc xem đầy đủ chương trình TẠI ĐÂY.

Không phải ngẫu nhiên mà bài thuốc được kênh truyền hình quốc gia và các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả. Một số điểm cộng nổi trội chỉ có ở bài thuốc Nhất Nam An Bì Thang:

• Kế thừa nguyên tắc trị bệnh viêm da cho vua Gia Long của Ngự y

Bài thuốc là thành quả của đề tài “Nghiên cứu & phục dựng tinh hoa y học cổ truyền triều Nguyễn trong xử lý Bệnh viêm da” . Các chuyên gia, bác sĩ về da liễu hàng đầu của trung tâm đã ứng dụng, hoàn thiện Nhất Nam An Bì Thang dựa trên công thức của 2 bài thuốc là “Lý trung thang gia vị” và “Phu dược phương”. Cả hai phương thuốc đều có công hiệu cao, từng được Ngự y Thái Y Viện ứng dụng và trị thành công bệnh viêm da cho Hoàng đế Gia Long.

• Cơ chế TÁC ĐỘNG TOÀN DIỆN – HIỆU QUẢ TỪ GỐC:

Các chuyên gia đã khéo léo vận dụng công nghệ hiện đại để mang đến một bài thuốc trị viêm da vừa cho hiệu quả vượt trội, an toàn vừa tiện lợi trong sử dụng cho người bệnh. Liệu trình Nhất Nam An Bì Thang là sự kết hợp khéo léo giữa 3 chế phẩm: Thuốc uống, thuốc bôi, thuốc ngâm rửa nhằm đem đến giải pháp toàn diện, vừa điều trị căn nguyên gây bệnh, vừa kiểm soát triệu chứng đồng thời tăng cường sức khỏe, ngăn chặn tái phát.

>> Click ngay: Công dụng thần kỳ của hàng chục loại thảo dược trong bài thuốc điều trị viêm da tiếp xúc An Bì Thang

Với dạng bào chế tiện lợi, người bệnh không tốn thời gian đun sắc thuốc, vừa tiện lợi trong sử dụng vừa tiết kiệm thời gian, công sức. Đặc biệt, thuốc được bào chế bằng công nghệ hiện đại còn giúp thảo dược bảo lưu tối đa dược chất, đem lại hiệu quả đặc trị bệnh tốt nhất.

• Sử dụng thảo dược TINH KHIẾT – SẠCH:

Thành phần bài thuốc 100% là thảo dược thiên nhiên được chăm sóc theo tiêu chuẩn GACP-WHO. Dưới sự giám sát chặt chẽ của chuyên gia giàu kinh nghiệm trong từng khâu canh tác, bảo quản, thảo dược đạt được độ tinh khiết cao, không lẫn tạp chất, tồn dư hóa chất gây hại. Nhờ vậy, Trung tâm cam kết không xảy ra tác dụng phụ trong quá trình sử dụng thuốc, cực kỳ an toàn với sức khỏe.

• Phác đồ điều trị CÁ NHÂN HOÁ:

Phác đồ trị viêm da Nhất Nam An Bì Thang bám sát nguyên lý chẩn trị trong YHCT, đó là được tinh chỉnh theo cơ địa của mỗi người bệnh. Tùy vào thể bệnh, mức độ viêm nhiễm của da, cơ địa hấp thụ thuốc,…mà thành phần thuốc được gia giảm cho phù hợp. Liệu trình, thời gian điều trị của mỗi người bệnh cũng khác nhau. 

Nhưng nhìn chung, phác đồ sẽ bám sát theo ba giai đoạn (Điều trị triệu chứng – Điều trị căn nguyên – Điều trị dự phòng) và hướng đến mục tiêu cuối cùng là tình trạng viêm da cơ địa được giải quyết triệt để.

• Hiệu quả được KIỂM CHỨNG:

Theo thống kê, bài thuốc đã giúp 8.368 trường hợp khỏi hẳn viêm da tiếp xúc. Những con số ấn tượng khi khảo sát ngẫu nhiên 500 bệnh nhân:

Dưới đây là kết quả trước – sau điều trị mà người bệnh phản hồi lại:

Diễn viên Vân Anh (thế hệ vàng của làng điện ảnh phía Bắc những năm 90) cũng đã thoát khỏi bệnh viêm da tiếp xúc sau hơn 20 năm sống chung. Mời bạn đọc xem ngay video nữ nghệ sĩ chia sẻ về hành trình chữa bệnh Viêm da tiếp xúc tại Trung Tâm Da Liễu Đông Y:

Người bệnh đang gặp vấn đề về da liễu nói chung và viêm da tiếp xúc nói riêng, vui lòng liên hệ theo thông tin sau để được các bác sĩ tư vấn cụ thể:

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN

• Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội.
• Số điện thoại/Zalo: 0972.196.616 – 0903.047.368
• Website: www.trungtamdalieudongy.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy
• Đặt lịch khám bệnh: https://www.trungtamdalieudongy.com/dat-lich-kham-online

NỘI DUNG LIÊN QUAN:

• Viêm da dị ứng kiêng ăn gì thì tốt, không lo bệnh tái phát?
• Thuốc điều trị viêm da tiếp xúc: 2 nhóm thuốc thông dụng, hiệu quả nhất

Thông tin hữu ích

Thất bại sau 3 năm điều trị, chàng trai 22 tuổi thoát khỏi viêm da tiếp xúc nhờ dùng thuốc YHCT

Chuyên gia, người bệnh đánh giá về bài thuốc An Bì Thang trị viêm da tiếp xúc