Viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay: Hình ảnh, triệu chứng và cách điều trị

Viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay gây ra tình trạng viêm sưng khó chịu ở khu vực cổ tay, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và khả năng hoạt động của người bệnh. Bệnh nhân cần được chẩn đoán và điều trị sớm bởi nếu ủ bệnh trong thời gian dài, nhiều biến chứng nguy hại có thể xảy ra.

Bệnh viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay là gì?

Thầy thuốc ưu tú, BSCKII Lê Phương (Giám đốc chuyên môn Tổ hợp y tế cổ truyền biện chứng Quân Dân 102) cho biết: Viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay là tình trạng chất lỏng tích tụ quá nhiều bên trong bao hoạt dịch của khớp cổ tay, dẫn đến hiện tượng viêm và sưng đau. Một khi bao hoạt dịch bị viêm, việc cử động phần cổ tay sẽ trở nên khó khăn hơn, gây ảnh hưởng đến một số hoạt động sinh hoạt thường ngày của người bệnh.

Bệnh có thể xảy ra ở tất cả mọi người nhưng phổ biến hơn ở lứa tuổi sau 40. Nguyên nhân là vì nhóm tuổi này đã bước vào giai đoạn lão hóa, phần khớp cổ tay chịu tác động và căng thẳng trong thời gian lâu hơn. Nếu điều trị đúng cách, viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay có thể được chữa khỏi sau vài tuần. Tuy nhiên, cũng có một số trường hợp bị tái phát về sau. 

Nguyên nhân viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay

Nguyên nhân chính gây ra viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay là do việc khớp cổ tay thường xuyên lặp đi lặp lại các chuyển động mạnh, khiến màng bao hoạt dịch chịu quá nhiều căng thẳng và áp lực trong thời gian dài, cuối cùng dẫn đến hiện tượng viêm. Ví dụ như vận động viên luyện tập phát bóng, nhân viên văn phòng đánh máy hàng ngày,….

Bên cạnh yếu tố nói trên còn có một số nguy cơ khác dễ dẫn đến tình trạng viêm bao hoạt dịch như:

• Tuổi tác: Khi cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa, phần sụn đệm cổ tay bị hao mòn dần, khiến không gian bên trong khớp thu hẹp lại, tạo áp lực lên bao hoạt dịch và gây ra tình trạng viêm sưng.
• Nhiễm trùng: Vi khuẩn, nấm hoặc virus sau khi xâm nhập vào bên trong cơ thể thông qua đường máu chúng có thể tấn công vào phần bao hoạt dịch khớp cổ tay, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm gây sưng tấy và đau nhức.
• Các điều kiện y tế khác: Một số bệnh lý ảnh hưởng đến toàn thân như viêm khớp dạng thấp, bệnh gout, lupus ban đỏ và tiểu đường có thể khiến nguy cơ bị viêm màng hoạt dịch khớp cổ tay tăng cao hơn bình thường.

Triệu chứng viêm bao khớp cổ tay

Người bệnh viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay có thể gặp phải một số triệu chứng sau đây:

• Cảm giác đau nhức bao trùm lên phần cổ tay. Người bệnh cũng có thể cảm thấy giống như có vật nặng đang đè lên khớp cổ tay. Tình trạng này sẽ trở nên khó chịu hơn nếu chạm vào cổ tay.
• Cổ tay xuất hiện các cục u nhỏ hoặc sưng tấy kèm theo hiện tượng đỏ sẫm bên ngoài da.
• Khớp cổ tay khó chuyển động hơn, khi thực hiện động tác xoay cổ tay thì cảm thấy đau đớn khó chịu.
• Cơ thể sốt cao kèm theo đó là tình trạng chóng mặt, váng đầu và buồn nôn. Đây thường là dấu hiệu của viêm bao hoạt dịch liên quan đến nhiễm trùng.

Bệnh viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay có nguy hiểm không?

Viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay không có khả năng gây nguy hiểm đến tính mạng nếu người bệnh phát hiện sớm và có biện pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, nếu để bệnh ủ trong thời gian dài, người bệnh có thể gặp phải một số biến chứng dưới đây:

• Khả năng vận động của khớp bị suy giảm: Một trong những hệ quả dễ nhận thấy nhất ở người bệnh viêm bao khớp cổ tay là khả năng vận động bị suy giảm. Bệnh nhân thậm chí không thể cầm nắm hay nâng đồ vật lên được bởi cảm giác đau nhức dữ dội vùng cổ tay. Điều này về lâu dài còn ảnh hưởng rất nhiều đến các sinh hoạt thường ngày.
• Nhiễm trùng bao hoạt dịch: Biến chứng này thường gặp nhất ở người bị viêm bao hoạt dịch khớp do vi khuẩn. Khi vi khuẩn xâm nhập được vào bên trong bao hoạt dịch, chúng có khả năng sinh sôi nhanh chóng. Hậu quả là chất dịch bên trong bị nhiễm trùng, thậm chí phần màng hoạt dịch bên ngoài cũng có thể viêm nhiễm và hoại tử với các triệu chứng tương tự bệnh viêm khớp nhiễm trùng.

Các biện pháp chẩn đoán bệnh

Việc chẩn đoán viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay là rất quan trọng bởi kết quả chẩn đoán có thể giúp bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị hiệu quả nhất. Một lý do khác là vì bệnh lý này gây ra các triệu chứng khá tương đồng với hội chứng ống cổ tay, gãy xương do chấn thương, bong gân,… khiến người bệnh dễ nhầm lẫn.

Các bác sĩ trước tiên sẽ hỏi người bệnh một số vấn đề để thu thập tiền sử bệnh lý và xem xét các biểu hiện lâm sàng trên cơ thể bệnh nhân, tập trung chủ yếu ở khu vực cổ tay. Sau khi đã tiến hành thăm khám sở bộ, họ có thể yêu cầu bệnh nhân thực hiện thêm một số xét nghiệm chuyên sâu và kiểm tra hình ảnh.

Với kiểm tra hình ảnh, X-quang, chụp CT, MRI cộng hưởng từ,… là những kỹ thuật y tế được dùng thường xuyên nhất. Thông qua kết quả hình ảnh thu được, các bác sĩ có thể nhận định vị trí tổn thương cũng như ảnh hưởng của nó đến xương khớp. Nếu nghi ngờ có sự xuất hiện của vi khuẩn, xét nghiệm máu và sinh thiết dịch khớp sẽ được thực hiện để tìm ra chính xác loại vi khuẩn đang tấn công cơ thể.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Phương pháp chữa đau xương khớp bằng gạo nếp cẩm thực hư thế nào?

Điều trị viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay

Điều trị viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay phụ thuộc phần lớn vào nguyên nhân cũng như mức độ tổn thương ở người bệnh. Một số biện pháp khắc phục phổ biến nhất có thể kể đến là:

Các cách điều trị tại nhà

Nếu các triệu chứng sưng tấy và đau nhức không quá nghiêm trọng, người bệnh có thể sử dụng những biện pháp tại nhà để cải thiện tình trạng khó chịu. Các phương pháp này đôi khi cũng thích hợp để dùng hỗ trợ thêm cho việc điều trị bằng thuốc vì đa phần chúng có tác động tại chỗ.

1. Bài thuốc chườm với muối và ngải cứu

Muối và ngải cứu là một trong những bài thuốc Nam trị viêm khớp ít người biết. Chúng được ví như “bộ đôi” hoàn hảo trong việc giảm đau nhức và sưng tấy xương khớp. Lý do là vì hai loại dược liệu này có khả năng chống viêm mạnh mẽ, đặc biệt là nếu có thêm tác động của nhiệt nóng.

Thành phần: 60g lá ngải cứu, 50g muối biển.

Cách thực hiện:

• Bắc một chiếc chảo chống dính lên bếp, đợi khi lỏng chảo nóng thì cho ngải cứu và muối vào đảo đều.
• Khi hỗn hợp đã đủ nóng thì trút ra rồi dùng khăn mỏng bọc kín lại. 
• Dùng túi chườm tự chế này đắp lên vùng cổ tay đau nhức cho đến khi túi chườm hết ấm nóng.

2. Bài thuốc ngâm từ quế

Theo các nghiên cứu khoa học, quế là loại thảo mộc có chứa rất nhiều tinh dầu và hoạt chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này đều có khả năng chống viêm, giảm sưng tấy và đau nhức hiệu quả ở những người bị viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay.

Thành phần: 50g quế khô, 20g gừng tươi, 500ml nước lạnh.

Cách thực hiện:

• Bỏ quế và gừng đập dập vào trong nồi, thêm nước rồi nấu sôi.
• Đổ phần nước quế gừng vào trong chậu, đợi nhiệt độ nước giảm bớt thì ngâm tay vào. Lựa chọn chậu đựng sao cho phần nước có thể ngập cổ tay.
• Thời gian ngâm kéo dài ít nhất 10 phút.

3. Bài thuốc bôi từ bột nghệ

Khi các nhà khoa học phân tích thành phần hoạt chất trong nghệ, họ đã tìm thấy một lượng lớn curcumin. Đây là hoạt chất chống oxy hóa có khả năng kháng viêm, giảm đau nhức và sưng tấy đặc biệt hiệu quả. Chính vì vậy mà nghệ được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh tại nhà, trong đó có cả viêm màng hoạt dịch.

Thành phần: 3 thìa cà phê bột nghệ, 2 thìa cà phê dầu dừa.

Cách thực hiện:

• Trộn bột nghệ và dầu dừa lại cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn.
• Đắp phần thuốc nghệ này lên vùng cổ tay bị đau, lưu lại khoảng 20 phút rồi dùng nước ấm làm sạch da. 

Chữa viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay với Tây y

Nếu các biện pháp tại gia không mang đến sự cải thiện đáng kể, người bệnh nên chuyển sang điều trị bằng Tây y với thuốc chữa viêm đau khớp. Đối với trường hợp này, các bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc sau đây:

• Thuốc chống viêm NSAIDs: Những bệnh nhân bị viêm ở giai đoạn đấu với các triệu chứng cơ bản như sưng và đau thường sử dụng thuốc chống viêm NSAIDs không chứa steroid như ibuprofen và naproxen. Các loại thuốc này ức chế quá trình gây viêm trong cơ thể, nhờ đó mà những tình trạng khó chịu được cải thiện nhanh chóng.
• Thuốc chống viêm corticosteroids: Nếu tình trạng bệnh nhân nghiêm trọng hơn, corticosteroids sẽ được kê đơn thay vì NSAIDs. Về cơ bản, loại thuốc này được dùng để giảm viêm, giảm sưng và đau nhức miễn là viêm bao hoạt dịch không liên quan đến nhiễm trùng. Thuốc điều chế dưới nhiều dạng khác nhau, từ kem bôi, thuốc tiêm đến thuốc uống, ví dụ: Aristocort, cotolone,…
• Thuốc kháng sinh: Với các bệnh nhân viêm màng hoạt dịch khớp cổ tay do vi khuẩn, thuốc kháng sinh là lựa chọn cần thiết. Thuốc kháng sinh sẽ tiêu diệt triệt để mầm mống gây bệnh đồng thời hỗ trợ chữa lành những khu vực bị viêm nhiễm trong bao hoạt dịch. Ví dụ như: Amoxicillin và nhóm thuốc penicillin,…

Viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay ăn gì, kiêng gì?

Theo các bác sĩ, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc uống hay thuốc đắp cũng cần để ý đến thực đơn cho người bị viêm khớp, cố gắng đảm bảo chúng hằng ngày. Việc cung cấp cho cơ thể đầy đủ vitamin và khoáng chất từ thực phẩm có thể giúp tăng cường khả năng hồi phục và phòng ngừa tốt hơn nguy cơ tái phát về sau. 

Danh sách các loại thực phẩm cần có trong bữa ăn của người bệnh viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay gồm có:

• Rau lá xanh đậm với hàm lượng chất chống oxy hóa và chống viêm dồi dào như rau chân vịt, cải xoăn, cà rốt, bí đỏ,…
• Các loại hoa quả có màu sắc đậm như nho đen, nam việt quất, dâu tây, táo đỏ, đu đủ, dứa,… đều là nguồn cung cấp chất lượng các hoạt chất chống viêm mạnh mẽ như vitamin A, vitamin D.
• Một số loại hạt và đậu như óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ cười, macca, đậu đỏ, đậu xanh,…
• Các loại nước ép trái cây tươi, nước dừa, trà xanh.

Người bệnh cũng cần hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm như:

• Thực phẩm giàu omega-6 như đậu phộng, đậu nành, sốt mayonnaise,…
• Thực phẩm có hàm lượng gluten cao như lúa mì, lúa mạch đen,…
• Đồ ăn chứa nhiều đường, nhiều muối, nhiều dầu mỡ và các thức uống có cồn như bia, rượu,…

Viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay phòng tránh thế nào?

Mọi người nên chú ý một số vấn đề sau để phòng tránh tình trạng viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay:

• Tăng cường luyện tập cho vùng khớp cổ tay bằng các động tác đơn giản như xoay cổ tay. Điều này giúp khớp cổ tay giảm tải áp lực và được thư giãn nhiều hơn. 
• Tránh thực hiện lặp đi lặp lại các động tác phải sử dụng đến khớp cổ tay trong thời gian dài. Nếu liên quan đến đặc thù công việc (ví dụ: Vận động viên, nhân viên văn phòng,…), mọi người nên dành một khoảng thời gian nghỉ ngơi để khớp cổ tay được thả lỏng và thư giãn.
• Thực hiện lối sống khoa học, lành mạnh bằng cách duy trì thể trọng cơ thể hợp lý, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tránh các loại đồ uống chứa cồn, chất kích thích và thuốc lá.
• Nếu cố tay xuất hiện tình trạng đau nhức dai dẳng, mọi người cần đặt lịch hẹn với bác sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị.

Viêm bao hoạt dịch khớp cổ tay không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng cũng khiến người bệnh gặp khó khăn trong các hoạt động thường ngày. Thậm chí, nếu không được điều trị đúng cách, đúng thời điểm, bệnh sẽ diễn tiến nặng và trở thành dạng mãn tính. Vì thế, các chuyên gia khuyến khích mọi người dành thời gian đi khám ngay khi phát hiện biểu hiện như sưng tấy và đau nhức ở cổ tay.

ĐỪNG BỎ LỠ:

• Khám cơ xương khớp ở đâu tốt nhất? [CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP]
• Top 5+ loại thuốc chữa viêm khớp của Đức tốt nhất hiện nay