Danh Sách 11 Thuốc Bổ Sung Canxi Tốt Và Hiệu Quả Nhất

Canxi là loại khoáng chất đóng vai trò quan trong trong cơ thể, đặc biệt có công dụng tốt trong việc phòng tránh nguy cơ bị loãng xương, giúp xương phát triển chắc khỏe, dẻo dai. Do đó, ngoài việc cung cấp canxi thông qua nguồn thực phẩm tự nhiên, nhiều người còn tìm tới các loại TPCN bổ sung canxi để phòng tránh nguy cơ này. Vậy để tìm được sản phẩm phù hợp, bạn đọc có thể tham khảo ngay top 11 thuốc bổ sung canxi cho người lớn trong bài viết dưới đây. 

Gợi ý top 11 thuốc bổ sung canxi tốt nhất hiện nay

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đôi khi không thể cung cấp đầy đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể, dẫn tới tình trạng thiếu hụt canxi. Nếu tình trạng này kéo dài có thể xuất hiện nhiều triệu chứng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí là các biến chứng nguy hiểm khác. 

Lúc này, các loại thuốc bổ sung canxi chính là giải pháp giúp cơ thể hấp thu lượng canxi thiếu hụt một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, không phải sản phẩm bổ sung canxi nào đang được bán trên thị trường cũng đảm bảo chất lượng, an toàn với người sử dụng. Để giúp người dùng có sức khỏe tốt, phòng tránh nguy cơ bị còi xương, loãng xương, chúng tôi muốn gợi ý đến bạn top 11 sản phẩm bổ sung canxi chất lượng, an toàn như sau: 

Viên uống bổ sung canxi Citracal

Đây là viên uống bổ sung canxi của Mỹ, được nghiên cứu và sản xuất theo công thức kết hợp giữa vitamin D và canxi. Nhờ sự kết hợp hài hòa này mà cơ thể có thể hấp thu đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống hàng ngày. 

Thành phần: Citracal cung cấp calcium, kẽm, đồng, vitamin D, magie, natri. 

Công dụng:

• Giúp bổ sung canxi thiết yếu cho xương và răng.
• Phòng ngừa tình trạng xốp xương, loãng xương, xương giòn,… do thiếu hụt canxi.
• Sản phẩm có sự kết hợp với vitamin D nên có thể giúp cơ thể hấp thu được nguồn canxi. 

Cách dùng: Citracal cần dùng 1 viên/lần, ngày dùng tối đa 2 lần.

Giá bán: Khoảng 640.000 đồng/sản phẩm gồm 280 viên. 

Calcium Magnesium Zinc cung cấp nguồn canxi dồi dào

So với các loại thuốc bổ sung canxi khác, Calcium Magnesium Zinc được đánh giá cao hơn nhờ khả năng cung cấp đầy đủ 3 loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể là canxi, magie và kẽm. Ngoài ra, Calcium Magnesium Zinc còn giúp bổ sung nguồn vitamin D, sodium nhằm củng cố hệ xương khớp, giúp người dùng căng tràn sức sống. 

Thành phần: Vitamin D3, canxi, magie, kẽm, natri. 

Công dụng: 

• Củng cố hệ xương khớp.
• Hỗ trợ quá trình tổng hợp canxi từ các nguồn khác nhau, giúp cơ thể phát triển toàn diện hơn.
• Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh loãng xương, hỏng men răng, răng yếu, cơ thể mệt mỏi,… 

Cách dùng: Calcium Magnesium Zinc được chỉ định dùng cho các đối tượng trên 16 tuổi, với liều lượng 1 viên/lần, ngày dùng tối đa 3 lần. 

Giá bán: Khoảng 230.000 – 250.000 đồng/hộp 100 viên. 

Nature Made Super Calcium

Được sản xuất bởi hãng dược Nature Made Nhật Bản, sản phẩm Nature Made Super Calcium đang nhận được sự quan tâm của nhiều người. Với công thức bổ sung vitamin D và canxi độc đáo, Nature Made Super Calcium sẽ giúp bạn củng cố sức khỏe một cách toàn diện nhất, đặc biệt là sức khỏe xương khớp. 

Thành phần: Gồm có kẽm, axit béo sucrose, biotin, canxi, protein và vitamin E. 

Công dụng:

• Giúp xương cứng cáp, hạn chế vấn đề loãng xương, giòn xương.
• Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là canxi nhằm giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn khi cần vận động nhiều.
• Mang tới nguồn năng lượng dồi dào, loại bỏ căng thẳng, khó chịu và áp lực lên não bộ. 

Cách dùng: Nature Made Super Calcium nên dùng 1 viên/ngày vào bữa sáng. 

Giá bán: Khoảng 355.000 đồng/sản phẩm 120 viên. 

Viên uống bổ sung canxi SUM MELI

Bất kỳ sản phẩm bổ xương khớp nào cũng đều có hai thành phần là canxi và vitamin D3. Chúng chỉ khác nhau ở hàm lượng trong công thức và nguồn gốc của hai thành phần này trong sản phẩm, từ đó dẫn sự chênh lệch về chất lượng sản phẩm. Được biết, SUM MELI là viên uống bổ sung canxi từ Pháp, thích hợp để sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau, từ trẻ em cho tới người lớn, thậm chí là phụ nữ có thai.

Thành phần công thức của SUM MELI ngoài chứa các hoạt chất hóa học, sản phẩm còn sở hữu bột tảo đỏ Lithothamnium giúp cung cấp nguồn canxi dồi dào cho người dùng. 

Thành phần: SUM MELI có chứa bột tảo đỏ Lithanium, canxi và vitamin D3. 

Công dụng:

• SUM MELI có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi cần thiết, đảm bảo chức năng xương khớp và giúp răng miệng chắc khỏe hơn.
• Viên uống SUM MELI giúp nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể tốt. 

Cách dùng:

• Với trẻ nhỏ dưới 10 tuổi: Bạn cho bé dùng 2 viên/lần, mỗi ngày uống 1 lần. Để chắc chắn hơn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng SUM MELI cho bé.
• Trẻ trên 10 tuổi và người lớn: Dùng 3 viên?lần, ngày uống SUM MELI 1 lần. 

Giá bán: Khoảng 800.000 đồng/sản phẩm 60 viên. 

Bổ sung canxi nhanh chóng nhờ Puritan’s Pride Bone Care

Puritan’s Pride Bone Care là sản phẩm bổ xương thuộc thương hiệu Puritan’s Pride của Mỹ. Ngoài lợi ích phòng ngừa nguy cơ thiếu hụt canxi, hạn chế tình trạng loãng xương, Puritan’s Pride Bone Care còn giúp cơ thể hấp thu canxi từ thức ăn một cách hiệu quả, nhờ đó mà mật độ xương được tăng cường, duy trì mức độ khoáng hóa của xương ổn định. 

Thành phần: Puritan’s Pride Bone Care gồm có các thành phần nổi bật như magie, canxi, vitamin D3, vitamin K. 

Công dụng:

• Viên uống giúp tăng cường sức khỏe cho hệ xương khớp thông qua việc cung cấp cho cơ thể 1000mg mỗi ngày.
• Bổ sung nguồn khoáng chất, vitamin,… giúp duy trì hàm lượng canxi trong máu cũng như hỗ trợ cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. 

Cách dùng: Puritan’s Pride Bone Care là viên uống bổ sung canxi được khuyên dùng cho người trưởng thành, liều lượng cụ thể là 2 viên/ngày. 

Giá bán: Khoảng 763.000 đồng/hộp 120 viên. 

Ostelin Vitamin D3 & Calcium

Viên uống Ostelin Vitamin D3 & Calcium được nghiên cứu, sản xuất bởi Công ty Ostelin – thương hiệu nổi tiếng chuyên sản xuất các dòng TPCN của Úc. Ngoài bổ sung canxi, sản phẩm này còn cung cấp vitamin cùng các dưỡng chất thiết yếu khác cho cơ thể. Ostelin Vitamin D3 & Calcium có thể dùng được cho phụ nữ mang thai và góp phần hạn chế tình trạng còi xương ở thai nhi. 

Thành phần: Calcium carbonate, cholecalciferol (vitamin D3 hàm lượng 500 IU). 

Công dụng:

• Ostelin Vitamin D3 & Calcium giúp cung cấp cho người dùng lượng canxi cần thiết mỗi ngày, giúp đảm bảo sức khỏe xương khớp, hàm răng. 
• Củng cố hệ miễn dịch, phòng ngừa tình trạng thiếu hụt canxi dẫn tới co giật, loãng xương, rối loạn mô xương. 

Cách dùng: Ostelin Vitamin D3 & Calcium được khuyến khích nên dùng cho những đối tượng trên 12 tuổi với liều lượng 2 viên/ngày. 

Giá bán: 420.000 đồng/hộp 130 viên. 

Viên uống Canxi DHC

Trong số các viên uống bổ sung canxi dạng viên, Canxi DHC Nhật Bản là viên uống đặc biệt nổi tiếng và được người tiêu dùng đánh giá rất cao. Sản phẩm được tích hợp nhiều dưỡng chất khác nhau để mang tới cho người dùng nguồn dưỡng chất dồi dào và hoàn hảo nhất.

Thành phần: Vitamin D, magie, canxi. 

Công dụng:

• Đáp ứng tốt cho nhu cầu bổ sung canxi do bị thiếu hụt hoặc cơ thể không có khả năng tự dung nạp được canxi thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.
• Viên uống Canxi DHC có khả năng cải thiện tình trạng loãng xương, còi xương, xương yếu do chấn thương.
• Tăng khả năng hấp thu dưỡng chất, giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp, đặc biệt là thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. 

Cách dùng: Viên uống bổ sung Canxi DHC uống ngày 3 viên vào sáng hoặc trước khi ăn 30 phút. 

Giá bán: Khoảng 259.000 đồng/sản phẩm. 

Thuốc bổ sung canxi cho người loãng xương – Calcium Corbiere

Calcium Corbiere thường được mọi người gọi là thuốc bổ sung canxi dạng ống, thực chất đây là thực phẩm chức năng. Sản phẩm thuộc thương hiệu Sanofi Aventis với công thức tích hợp cung cấp nhiều dưỡng chất an toàn và thiết yếu cho nhiều đối tượng, kể cả phụ nữ đang mang thai và cho con bú. 

Thành phần: Canxi glucoheptonate, nicotinamid, acid ascorbic,… 

Công dụng:

• Hỗ trợ những trường hợp bị thiếu hụt canxi hoặc không có khả năng dung nạp canxi từ các loại thực phẩm. 
• Calcium Corbiere giúp cải thiện tình trạng loãng xương, còi xương, xương yếu sau các chấn thương. 

Cách dùng: Uống Calcium Corbiere 1 – 2 ống mỗi ngày sau ăn 1 giờ. 

Giá bán: Khoảng 144.000 đồng/hộp 30 ống, mỗi ống 10ml. 

Kirkland Calcium 600mg + D3

Kirkland Calcium 600mg + D3 là viên uống chức năng rất được quan tâm trong thời gian gần đây. Sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc từ Mỹ này mang tới nhiều công dụng tốt cho sức khỏe người dùng, đặc biệt là với hệ xương. 

Thành phần: Là sự kết hợp giữa vitamin D3 và hàm lượng Calcium. 

Công dụng:

• Cung cấp canxi, vitamin D3 cần thiết để xương và răng chắc khỏe. 
• Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh xương khớp, đau nhức xương khớp, loãng xương.
• Giúp tăng chiều cao cho trẻ nhỏ, cải thiện và duy trì độ dẻo dai của cơ bắp.
• Tăng khả năng hấp thụ canxi, hạn chế tình trạng đào thải canxi qua nước tiểu.
• Hỗ trợ phục hồi xương khớp sau khi bị chấn thương. 
• Bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. 

Cách dùng: Viên uống bổ sung canxi Kirkland Calcium 600mg + D3 dùng 2 viên/ngày hoặc dùng theo chỉ định của bác sĩ. Mỗi lần uống 1 viên và nên uống Kirkland Calcium 600mg + D3 sau bữa ăn là tốt nhất.

Giá bán: Khoảng 489.000 đồng/hộp .

Bổ sung canxi hiệu quả với Total Calcium Magnesium + D3

Nhắc tới các loại thuốc bổ sung canxi tốt nhất hiện nay, nhiều người sẽ nghĩ ngay tới sản phẩm Total Calcium Magnesium + D3. Thực chất, đây là dòng thực phẩm chức năng đến từ thương hiệu đình đám Blackmores. 

Viên uống bổ sung canxi này được điều chế theo công thức 3 trong 1, gồm 3 loại khoáng chất, vitamin gồm canxi, magie và vitamin D3. Đối tượng phù hợp để sử dụng Total Calcium Magnesium + D3 là người trên 18 tuổi, trẻ dưới 18 tuổi cần tham vấn ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ. 

Thành phần: Canxi phosphate, canxi citrate, canxi amino acid chelate, magie oxide-heavy, magie amino acid chelate, magie phosphate, , axit folic, vitamin D3 200IU, vitamin C, vitamin K1.

Công dụng:

• Total Calcium Magnesium + D3 giúp cơ thể hấp thu canxi tốt, tăng cường sức khỏe xương khớp, củng cố hệ thống thần kinh não bộ hiệu quả.
• Viên uống thích hợp để sử dụng trong trường hợp cần bổ sung canxi khi đang mang bầu hoặc trong thời gian cho con bú. 
• Hỗ trợ phòng ngừa tình trạng còi xương, chậm lớn ở trẻ, hạn chế tình trạng loãng xương, xương giòn ở người cao tuổi. 

Cách dùng:

• Trẻ dưới  8 tuổi: Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng Total Calcium Magnesium + D3.
• Trẻ từ 9 – 12 tuổi: Sử dụng 1 viên chia thành 2 lần dùng trong ngày, sử dụng Total Calcium Magnesium + D3 trong hoặc sau bữa ăn đều được.
• Người trên 18 tuổi: Dùng 1 viên/lần, ngày dùng Total Calcium Magnesium + D3 2 – 3 lần. 

Giá bán: Khoảng 550.000 – 590.000 đồng/sản phẩm. 

Absorbable Calcium 1200mg Plus

Nối tiếp danh sách này chính là sản phẩm Absorbable Calcium 1200mg Plus thuộc thương hiệu Puritan’s Pride. Ngay từ khi có mặt tại thị trường Việt Nam, viên uống bổ sung canxi này đã được nhiều người đánh giá cao và nhanh chóng trở thành sản phẩm có lượt mua khủng trong thời gian dài. 

Thành phần: Absorbable Calcium 1200mg Plus sở hữu các thành phần nổi bật như Calcium carbonate và Cholecalciferol.

Công dụng:

• Viên uống Absorbable Calcium 1200mg Plus mang tới cho cơ thể nguồn canxi và vitamin D dồi dào. Trong đó, vitamin D3 hỗ trợ cơ thể hấp thu tối đa lượng canxi từ thực phẩm cũng như viên uống. 
• Khi bổ sung viên uống thường xuyên, đúng cách, bạn sẽ cảm thấy hệ xương khớp được cải thiện đáng kể. Đồng thời hạn chế được nguy cơ loãng xương, xốp xương, thậm chí là bệnh thoái hóa cột sống,… 
• Hỗ trợ phát triển thể chất cho trẻ, ngăn hiện tượng chậm lớn, còi xương hiệu quả. 

Cách dùng: Absorbable Calcium 1200mg Plus nên dùng 2 viên/ngày sau ăn. 

Giá bán: Khoảng 310.000 đồng/hộp 100 viên. 

Lưu ý khi sử dụng thuốc bổ sung canxi

Để sử dụng các loại thuốc bổ sung canxi đạt hiệu quả tốt, tránh tác dụng phụ, người dùng không nên bỏ qua những lưu ý sau:

• Nếu cơ thể không được đáp ứng đủ lượng canxi cần thiết rất dễ dẫn tới nguy cơ bị loãng xương, gãy xương gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Thêm vào đó, nhu cầu canxi của mỗi người là khác nhau, chúng tùy thuộc vào độ tuổi, đối tượng cụ thể. Do vậy, khi có nhu cầu bổ sung canxi, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và sử dụng các loại thuốc uống bổ sung canxi theo chỉ dẫn từ bác sĩ. 
• Phụ nữ mang thai, phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, người lớn tuổi, người ăn theo chế độ ăn chay trường, người bị gãy xương, mắc bệnh loãng xương, người có bệnh lý về đường tiêu hóa, trẻ em trong độ tuổi dậy thì,… là những đối tượng dễ hoặc đang bị thiếu hụt canxi.
• Trường hợp đang sử dụng thuốc điều trị, cần tham vấn ý kiến bác sĩ nếu muốn bổ sung thêm canxi. 
• Uống thuốc bổ sung canxi như thế nào? Thuốc bổ sung canxi nên uống lúc nào?,… cần thông qua sự chỉ dẫn của bác sĩ, bạn không được tự ý điều chỉnh liều lượng hoặc tăng/giảm tần suất sử dụng khi chưa có sự đồng ý của chuyên gia, bác sĩ. Thêm vào đó, mỗi sản phẩm đều có hàm lượng canxi cung cấp khác nhau, vậy nên bạn cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng. 
• Trong quá trình bổ sung canxi, người dùng có thể bị dị ứng, mẩn đỏ, ngứa ngáy toàn thân, chóng mặt, phù nề, buồn nôn,… Lúc này cần liên hệ với bác sĩ hoặc tới ngay các cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra, xử lý.

Trên đây là những thông tin tổng hợp về các loại thuốc bổ sung canxi mà bạn có thể tham khảo sử dụng. Bên cạnh việc bổ sung canxi, bạn cũng nên hình thành một thói quen sinh hoạt hợp lý, ăn uống điều độ, tập luyện thể thao thường xuyên để có sức khỏe tốt, hạn chế các bệnh lý liên quan tới xương khớp.