Bị sỏi thận uống nước cam được không? Lưu ý khi sử dụng

Bị sỏi thận uống nước cam được không là thắc mắc của nhiều bệnh nhân sỏi thận. Nghiên cứu cho thấy, uống 1 ly nước cam mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa hình thành sỏi thận. Ngoài ra, cam cũng có tác dụng rất tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên đối với người bệnh sỏi thận cần lưu ý một vài nguyên tắc để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Công dụng của nước cam với sức khỏe

Để trả lời cho câu hỏi “bị sỏi thận uống nước cam được không” trước hết cần hiểu về công dụng của loại quả này với sức khoẻ. Cam là một loại trái cây quen thuộc, bổ dưỡng, chứa hàm lượng vitamin C rất cao. Ngoài dưỡng chất giá trị nhất này, cam còn chứa chất dinh dưỡng giá trị khác gồm folate và kali.

Nước cam có công dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giúp phòng tránh và điều trị bệnh sỏi thận. Dưới đây là một số công dụng của cam:

• Giàu dinh dưỡng quan trọng: Nước cam chứa nhiều vitamin C có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, có vai trò trung tâm trong chức năng miễn dịch. Bên cạnh đó, vitamin C còn có khả năng giúp thúc đẩy quá trình tạo xương, chữa lành vết thương và cải thiện nướu răng.
• Chống tổn thương oxy hóa: Chất chống oxy hoá đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ tổng thể. Chất chống oxy hóa trong nước cam có tác dụng ngăn chặn tổn thương oxy hóa, giúp thúc đẩy sức khỏe. Chất này còn giúp chống lại các tình trạng bệnh mãn tính như bệnh tim, ung thư, tiểu đường.
• Ngăn ngừa bệnh sỏi thận: Nước cam có tác dụng tăng độ pH của nước tiểu, giúp nước tiểu có tính kiềm hơn. Khi độ pH của nước tiểu cao hơn, kiềm hơn có khả năng ngăn ngừa sỏi thận.
• Tốt cho tim mạch: Nước cam làm tăng mức cholesterol tốt HDL. Nhờ đó, giúp cải thiện hiệu quả sức khỏe của tim mạch được tốt và bình thường.
• Giảm tình trạng viêm: Nước cam có đặc tính chống viêm, có thể làm giảm mức độ của các dấu hiệu viêm, gắn liền với các bệnh mãn tính.

Bị sỏi thận uống nước cam được không?

Câu hỏi được nhiều bệnh nhân thắc mắc là “bị sỏi thận uống nước cam được không?”. Một số ý kiến cho rằng uống nước cam bị sỏi thận. Trước hết, cần khẳng định cam là trái cây tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn không đúng cách vô tình sẽ gây hại cho sức khỏe.

Cam chứa rất nhiều chất có giá trị dinh dưỡng như: Vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường. Đặc biệt, hàm lượng vitamin C cao trong nước cam rất tốt cho người bệnh bị sỏi thận. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, người được bổ sung đầy đủ lượng vitamin C ít có nguy cơ mắc sỏi thận hơn.

>>> Chớ bỏ qua: Chuyên gia chỉ ra những SAI LẦM trong điều trị sỏi thận

Bên cạnh đó, vitamin C có vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa quá trình hình thành sỏi thận. Trong nước cam có chứa citrate, một chất có khả năng làm chậm quá trình phát triển sỏi thận. Đồng thời có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về thận.

Do đó, câu trả lời cho câu hỏi: “Bị sỏi thận uống nước cam được không?” là có. Bởi nước cam có tác dụng phòng ngừa và đẩy lùi bệnh sỏi thận hiệu quả.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

• Điều trị sỏi thận bằng thuốc Đông y: Top 6+ bài thuốc hiệu nghiệm nhất

Các thời điểm bệnh nhân sỏi thận nên uống nước cam

Mặc dù đối với bệnh nhân sỏi thận nước cam có tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Nhưng nếu uống không đúng cách, kết hợp sai thực phẩm sẽ gây hại cho sức khỏe. Người bệnh cần uống đúng liều lượng, đúng thời điểm để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Dưới đây là một số lưu ý về thời điểm người bệnh sỏi thận nên và không uống nước cam:

• Nên uống sau khi ăn sáng: Nên uống sau khi ăn và thời điểm lý tưởng nhất là sau ăn sáng.
• Không uống nước cam khi bụng đói: Sẽ gây tổn thương dạ dày. Ngoài ra, trong cam chứa nhiều đường dễ gây ra tình trạng thừa đường. Khiến tổn thương đến gan, dễ bị gan nhiễm mỡ. Gan hoạt động kém hiệu quả sẽ ảnh hưởng đến quá trình đào thải ở thận, hình thành cặn sỏi.
• Không uống sau khi uống sữa: Trong sữa và nước cam đều chứa hàm lượng canxi rất cao. Khi thận không chuyển hoá được hết, lượng canxi dư thừa dễ gây tích tụ thành cặn sỏi. Nếu muốn dùng thì nên dùng cách sau khi uống sữa 1 tiếng.
• Ăn củ cải không uống nước cam: Hai loại thực phẩm này kết hợp với nhau sẽ tạo ra chất sulfate. Chất này sẽ tạo ra những phản ứng gây mệt mỏi cho cơ thể.
• Trước khi đi ngủ không được uống nước cam: Vì điều này rất dễ gây kết tủa canxi. Vào ban đêm, quá trình lọc thận bị giảm sút, lượng canxi bị tích tụ lâu ngày dẫn đến nguy cơ bị sỏi thận hoặc hạn chế tác dụng của các loại thuốc trị bệnh sỏi thận.

Ngoài ra, người vừa mới mổ sỏi thận không nên uống nước cam thường xuyên. Nguyên nhân là vì thận vẫn còn yếu, nên việc phân giải nguồn vitamin C và canxi từ nước cam trở nên quá tải.

Hy vọng những thông tin trên đã giải đáp được thắc mắc “bị sỏi thận uống nước cam được không?” của người bệnh. Nước cam là một loại thực phẩm tốt cho cơ thể, với bệnh nhân sỏi thận nước cam đóng vai trò quan trọng trong điều trị và phòng ngừa bệnh. Tuy nhiên, nước cam sẽ trở thành tác nhân gây hại nếu bổ sung sai thời điểm và kết hợp thực phẩm không đúng cách.

ĐỌC NGAY:

• Sỏi thận 6mm có phải mổ không? Cách điều trị hiệu quả và an toàn
  
• Bị sỏi thận uống gì cho hết? 10 loại nước tốt cho người bệnh